アンミカさんが「メレンゲの気持ち」の
テレビ番組に出演したときに
とるとよいさまざまな美容法を
教えてくれたので紹介します。
アンミカさん
モデルでタレントのアンミカさん。
パリコレに参加していたこともあります。
ご主人のセオドール・ミラーさんとは
今でもラブラブ。
アンミカさんが摂取している食べ物
アンミカさんが美容のために
とっているものを教えてくれました。
タンポポコーヒー
タンポポコーヒーは鉄分、カリウムが多く、
生理の時や貧血気味の時におすすめと
いっていました。
味はコーヒーですが、ほうじ茶にも近いのだそうです。
[br num=”2″]ケイ素
爪、髪の毛、血管、肌、関節、筋肉など
人間の体をつかさどる成分がたくさん入っている
のだそうです。
水に数滴垂らしてのむだけでo.k.
アンミカさんから説明はなかったですが
野菜を洗ったり、ご飯を炊いたり、
洗濯をするときなどにも使えます。
[br num=”2″]
ヘンプオイル（ヘンプシードオイル）
αリノレン酸が豊富。
大体1日20滴くらい飲むとよいそうです。
食べ物などに垂らすと風味が変わってしまうので
アンミカさんはスポイトから直接飲んでいるとのことです。
しばらく口の中で楽しんで
舌でしっかり吸収するようにしているそうです。
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